Die Auswahl an Sportbekleidung hat sich in den letzten Jahren stark gewandelt. Während die Kleidung, die wir früher fürs Workout angezogen haben, vor allem funktional sein musste, ist Trainingskleidung heutzutage immer fortgeschrittener und für viele auch eine Mode- und Geschmacksfrage. Damit ihr auch im nächsten Jahr direkt mit euren Wourkouts loslegen könnt, habe ich für…Continue reading Neue Trainingskleidung für 2018

Für das richtige Training muss man viele Dinge beachten. Dazu gehören nicht nur die Wahl des Fitnesscenters, die richtige Trainingskleidung oder die Ernährung, sondern auch welchen Figurtyp man hat. Der Figurtyp kann beim Training große Unterschiede machen. Je nachdem welchen Figurtyp man hat und was man mit seinem Workout erreichen möchte, sollte man sich nämlich…Continue reading Die besten Workouts für deinen Figurtypen

Die meisten Leute die sich in Form bringen wollen suchen früher oder später nach einem Fitnesscenter, um dieses Ziel zu erreichen. Doch nicht jedes Fitnesscenter ist gleich gut oder für jeden geeignet. Manche Fitnesscenter sind beispielsweise auf bestimmte Arten von Training spezialisiert, wie zum Beispiel Gewichtheben oder Crossfit. Andere Studios bieten vor allem die klassischen…Continue reading Die besten Fitnesscenter in Leipzig

Seit ich angefangen habe zu trainieren habe ich viel gelernt. Zunächst dachte ich, dass ich mir nur eines der Fitnesscenter in Leipzig suchen muss, das meinen Vorstellungen entspricht, und der Rest würde sich von alleine regeln. Doch schnell habe ich gemerkt, dass es nicht nur das Training selbst ist, das einen wirklich fit macht. Um…Continue reading Was man für das ultimative Training essen sollte

Viele Leute möchten mit Sport beginnen und fitter werden. Sei es, um abzunehmen, aus gesundheitlichen Gründen oder um den Alltag etwas aufzupeppen. Doch wie genau kannst du das anstellen? Wo kannst du Sport betreiben und muss es immer das Fitnessstudio sein? Hier findest du die Antworten auf diese Fragen und weitere nützliche Tipps. Finde Motivation…Continue reading Starte dein Workout

Ich liebe es Sport zu betreiben und fast genauso gern schaue ich mir Spiele an. Hierzu nehme ich gerne mal Online-Casinos in Anspruch. Dort kann ich nicht nur meine liebsten Bundesligaspiele ansehen, ich kann auch darauf wetten. Da schlägt mein Spielerherz einfach höher. Das mache ich gern, wenn ich mich von einem anstrengenden Workout erhole.…Continue reading Streame Live-Sport in deinem liebsten Online-Casino

Spätestens, wenn die Tage kürzer werden und die Temperaturen sinken, ist jedem klar, der Herbst ist da. Im September ist es meistens noch schön, so dass ich auch nach draußen gehe und mein Laufprogramm durchziehe. Wenn jedoch der Regen und Matsch dazukommen, mangelt es mir schon häufiger an Motivation. Ich sitze dann lieber auf meinem…Continue reading 5 Sportarten für den Herbst

Es ist super, dass du dich entschieden hast, mit dem Sport anzufangen. Das ist der erste Schritt! Doch bevor du gleich loslegst, solltest du ein paar Dinge beachten. Gute Vorbereitung Das wichtigste am Sport ist, dass du Freude daran hast. Nicht jeder ist fürs Joggen gemacht. Vielleicht brauchst du mehr Abwechslung oder du magst es…Continue reading So motivierst du dich zum Sport